Расизм. Как бороться с чувством расизма?

Я выросла в кругу, где очень часто «гнали» на евреев и на людей с тёмной кожей. Не знаю почему, но я и тогда была против этого «гонения». Меня постоянно отталкивали такие люди, кем бы они ни были. Я выросла в кругу интеллектуалов и перезаняла у своих «учителей» немало хороших привычек, однако же в мире «крутых» эти привычки – унижение. Например, защитить девятилетнего ребёнка от трех двенадцатилетних подростков или прекратить драку. Прекратить шоу, в котором главный козырь – из кого быстрее брызнет кровь, кто кого больше изобьёт. Это нормально для нашего современного звериного общества. Да, именно звериного. Я не скрываю свой гнев и отвращение к этому низкому обществу, которое потешается над чужими страданиями. Но иногда я думаю, что я сама не далеко от них ушла.
Дело в том, что на протяжении всего пути моей, не насколько долгой, жизни мне постоянно встречались ситуации, когда определённая нация, точнее большие глупы определённой нации жили в определённой стране и всякими способами «забивали» нацию, в стране которых они живут. Разве так можно? Ты живёшь, к примеру, в России. Как ты можешь ненавидеть русских, если ты питаешься ИХ едой, пьёшь ИХ воду, живёшь на ИХ земле. И ты УБИВАЕШЬ, ОГРАБЛЯЕШЬ, НАСИЛУЕШЬ, ОСКОРБЛЯЕШЬ, ИЗБИВАЕШЬ, УГРОЖАЕШЬ, <…> этим людям?! Вот. У меня проснулась дикая ненависть, желание изгнать таких людей из общества. Расизм. Я понимаю, это плохо. Но ничего не могу с собой поделать. Что же делать, чтоб исправить ситуацию?