Что со мной?

Я не понимаю в последнее время что со мной происходит
Постоянные срывы нервов,а через 5 минут как будто ничего и не было!
Друзья от меня откинулись,а некоторые даже предали
И вообще в последнее время практически все общаются со мной в эгоистичном режиме..если им что-то нужно,то они сразу про меня вспоминают и я никогда не отказываю в помощи(откажу только тогда,когда я сама ничего поделать не могу),а когда мне нужна помощь и поддержка..то меня будто и вовсе нет
А ведь мне всего 15..да,мне не раз говорили что я слишком умна и рассудительна для своего возраста,но мне кажется что это всех и отталкивает
Ещё есть вероятность что всё это из-за того что я слишком тихая,скромная,всегда ко всем добра,мила,всегда прощаю всех и всегда помогаю,немного с заниженной самооценкой..
просто может многие это поняли и решили что мною можно управлять как хочешь!?И что можно без корыстно пользоваться моей добротой,и нагло знать что я в замен ничего не попрошу
что..что же мне делать..?...